【朝ラク☀️】カレーの進化はここまできた。朝からこんなに軽くていーの?

左)美佳  右)光さん

今日のおしゃべりは、大城美佳(おおしろみか)42歳と渡嘉敷光(とかしきひかる)40歳です。仕事が始まる前、普段からご飯をあまり食べない光さんに聞いてみました。

暑いと何も食べたくないし、食欲もわかない大城です。
朝ごはんも子どもたちの分は作るけど、自分は食べないってこともあって…
光さんは、食欲がない時はどうしてる?

そんな時は何も食べない…
でも朝は、薬飲まないといけないからさっぱりしたものかなー

そうなんだよね、何か食べないと体も持たないよね。

カレーの香りは食欲が出るかも
でも、ご飯の量が多いとね…。ルーだけならいいかな。

カレーは朝食べるといいって知ってた?

えっ? ほんとうに。
でも朝からカレーってやっぱり重たいよね。

朝のカレーはね、スパイスが体を起こしてくれて脳にもいいんだって。
食べる漢方とも言われてるぐらいだからね。

主なスパイスの”ウコン”を使うといいかも!
私もたまにやるけどハニーウコンパン。
ウコンにバターと蜂蜜を混ぜるとめっちゃ美味しいよ。
朝から甘苦〜い香りで体が覚めるよ。
1日のエネルギーをハチミツで。
やってみて!

元気がほしいな~っていう時はカレーがイイって言うもんね。
ウコンとハチミツ、いいかも!

ハニーウコンパンを作ってみたい方は、ご連絡ください。
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1日の始まりに朝から体と心を整えませんか?
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大城美佳(おおしろみか)

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