未分類 朝から気分もお腹もハッピー！『玄米しるしる』ってどんなもの？
沖縄では玄米を飲む習慣があります。定番の黒糖が入ったもの、紫色が綺麗な紅芋、苦味を感じさせない優しい緑色はよもぎなど味はさまざま。甘くて体にもいいので、子どもの時によく飲んでいました。トロトロ〜としていて瓶１本飲むだけでお腹が満足...
大城美佳
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いなぐ・いきー 【劇作家 亀島靖さんと行く琉球史探訪】小さな島にアジアの文化
亀島 靖（かめしま・やすし）さん1943年生まれ、那覇市出身、早稲田大学卒業。歴史小説、歴史劇シナリオなど著作多数。テレビやラジオのプロデューサーでも活躍。
アジアの文化とつながっている沖縄
「織田信長に匹敵するのは琉球を統一...
いなぐ・いきー 【美佳のユンタクあるある話】ユンタクいちばん、電話は二番
電話だから、声だけだから、気づくことが沢山あります。
お客様とのおもしろ会話
お客様と月に一度、お話ししていると電話1本で気づくことがあります。今日は元気だな、何かあったのかなーと声ですぐにわかります。テレビやネットで情報はた...
ウコン 体を冷やしたくない女性の味方、ショウガだけじゃないウコンの根の力。
ショウガは、体を冷やしたくない女性にとって毎日でもとりたい食材。すぐにポカポカ実感できて、味噌汁やスープなど手軽にとることができます。実は、沖縄では食べることでで冷えを改善したい人に人気の生薬”ウコン”があります。そのウコンの根の...
Let’s沖縄ストレスのひき算 【Let’s沖縄ストレスのひき算】ストレスが溜まると→食べて飲んで後悔する方へ
「だめだなーと思いながらパンや揚げ物を買う」「休日、ご褒美のケーキで気分を紛らわす」「ついついお酒に頼ってしまう」
我慢しているつもりはないけど、溜まっていくストレス。食べたり飲んだりすることでストレスを発散している方におすすめ。ち...
ウコン NEWストレス解消ドリンクは、黄色い根っこの沖縄伝統生薬を入れるだけ
「最近、コーヒーが増えた」「炭酸飲料が飽きてきた」など、ストレス解消に新しいドリンクを探してる方、必見！いつでも、どこでも、安心して飲める、沖縄伝統生薬でも人気の”黄色い根”を使ったドリンクがあるのです。
黄色い食べ物には特...
Let’s沖縄ストレスのひき算 【Let’s沖縄ストレスのひき算】仕事中のイラモヤを沖縄スタイルでスッキリ！
職場でのやりとりでイライラ
やることはあってもやる気が出ない...
感情コントロールができず落ち込む
そんな時は、 ”Let’s沖縄ストレスのひき算” をご紹介します。どうしようもないイラモヤを吹き飛ばせ...
Let’s沖縄元気のたし算 【Let’s沖縄元気のたし算】食欲がないときは、健康プラス優しい飲み物で。
食べたいけど、疲れていて食欲がわかない
次の会議の準備のためランチをスキップ
気持ち悪くて食べたら吐きそう
そんな方へ ”Let’s沖縄元気のたし算” をご紹介します。健康をプラスして体にも心にも優しい飲...
ウコン イライラモヤモヤの時こそターメリック！
お酒を飲むわけではないけどウコンを飲むという人が増えてきました。お客様担当の大城美佳（おおしろ・みか）です。「生活習慣病予防にもいいとテレビで見たよ」「美容にもいいらしいね」「ダイエットで飲んでいる国もあると聞いた」などテレビや新聞や雑誌...
ウコン 体にいいこと始めたい！無添加ターメリック
40歳を過ぎてから体型、体調ともにコントロールが思うようにならず、毎年の健康診断がイヤでイヤで仕方がない大城美佳（おおしろ・みか）です。体重も増えているのは分かっていても運動はなかなか続かないし、甘いものを我慢するのは嫌だし.....