ちゃーげんき名人

ウコン

プレ更年期の不調を整える!40代のホットドリンク

「疲れがとれず、朝スッキリ起きられない」「頭痛」「腰・手足の冷え」「寝汗」「手指の痛み」「気分の落ち込み」「イライラ」……。 ネットで見かけた「プレ更年期の症状」に、うちあたい(思い当たる)項目が多い、イーノスタッフの新垣(43歳)...
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「UVは肌に負担?」分かれば納得、安心UV化粧下地

日焼け止め、不安を感じながら使っていませんか? こんにちは。紫外線の強い沖縄で、少しでも影になる場所を探して歩きたいと思っていた、お客様担当の新垣多美子(あらかき・たみこ)です。 みなさんは、日焼け止め(UV)を毎日塗っていま...
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【ちゃーげんき名人】喉のイガイガ、帰宅時のうがいにもウコン!

冬になるとちょっとした気温や湿度の変化で、喉の違和感や体調の変化を感じやすくなりませんか? コロナなどの色々な感染症も気になりますね。 そんな時、どんな対策をしていますか?
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【ちゃーげんき名人ブログ】子どもとできる!簡単おやつ「幸福の黄色いムーチー」

黄色に輝く沖縄のウコン入のお餅。子どもやお孫さんと一緒に簡単に作れる週末おやつにもオススメ! 家族の健康祈願や厄除けのため、沖縄では旧暦の12月8日にムーチーを作ります。健康のために毎日飲んでいるウコンの粒をムーチーに入れてみたら?
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