ウコン自宅で簡単に沖縄気分！亜熱帯のエネルギーは、心にも体にも優しい
沖縄の強い日差しを朝から浴びて、生き生きと育つ亜熱帯の植物。本土の植物と迫力が違っていて、大きさも、形も、色の濃さも、一つ一つに力強さを感じます。本土にある木々たちは杉のようにすらっと高く、大きく、凛としてどこかクールなイメージなのですが、...
朝がラク
ウコン
ウコンいつもの朝食に爽やかな朝の香りを足して
ついつい仕事が忙しくて疲れている時に抜いてしまいがちなのが朝食です。食欲はなくても食べないと日中持たないため、パン、シリアル、ヨーグルトなど簡単なものに頼りがちになります。いつもとちょっと違うものを食べたいな、と思いつつも毎回同じものばかり...
ウコン【朝ラク☀️】カレーの進化はここまできた。朝からこんなに軽くていーの？
左）美佳 右）光さん今日のおしゃべりは、大城美佳（おおしろみか）42歳と渡嘉敷光（とかしきひかる）40歳です。仕事が始まる前、普段からご飯をあまり食べない光さんに聞いてみました。暑いと何も食べたくないし、食欲もわかない大城です。朝ごはんも...
ウコン黄金色の美味しいウコン茶
ウコンは、沖縄ではウッチンと呼ばれ、ショウガ科の多年草、原産地はインドで、大交易時代に琉球にもたらされました。英語名をターメリックといい、カレー粉の原料となっていますが、ウコンと知らずに口にしている人も多いかもしれません。その中でもウッチン...
ウコン日々、体調と気分と戦う私
朝の目覚めは、白湯とウコン粒眠ったのに寝足りない、、、30代後半からはそんなもんだ。いつの間にか朝食も食べなくても平気に。体力が持たないからそれは困るよねと気づいた40代。白湯とウコン粒なら朝イチから飲める。体が動くんだろうね、お腹が空いて...
朝がラク疲れやすい体に“天然オイル”数量限定でキャンペーン中！
仕事が忙しくて休む暇がないときも考えごとをしてなかなか眠れないときもバランスよく食事が取れないときも沖縄のエネルギーで元気になって欲しい。天然のDHA、EPA、豊富なミネラルが“クンチ”をつけます。沖縄方言で、クンチは根気、エネルギーのこと...
朝がラク慌ただしい朝に玄米ドリンクでホッ＾＾
沖縄では玄米を飲む習慣があります。定番の黒糖が入ったもの、紫色が綺麗な紅芋、苦味を感じさせない優しい緑色はよもぎなど味はさまざま。甘くて体にもいいので、子どもの時によく飲んでいました。トロトロ〜としていて瓶１本飲むだけでお腹が満足します。子...
朝がラク【朝ラク☀️】沖縄映えするブルーとイエローを飲めば、ツラい朝が減る？
中地香苗（なかちかなえ）39歳、大城美佳（おおしろみか）42歳、出勤後、給湯室での一コマです。お母さんって朝から弁当作って、自分の身支度もして、それから子供たちの朝食も？ほんとに、すごいよー美佳さん。一人暮らしの私は朝が苦手で、もっと寝てい...