➖熱中症を美味しく予防、夏バテを吹き飛ばす！ 夏は沖縄のドリンクにおまかせ！➖
日本中に夏が来た！いよいよ始まりました、サマータイム。
35度以上の猛暑日が続き、梅雨が明けるとさらに本格的な暑さがやってきます。各地の気温予測は連日真っ赤な文字が並び、特に今夏は不安を感じるという方も増えています。
こんな夏こそおすすめの沖縄のスカーっとする甘酸っぱくて美味しいドリンク。栄養も水分も一緒に補給できる「沖縄のサマータイムドリンク」で元気な夏をお過ごしください！
沖縄のとんでもない飲み物を約１年間取材してきたナビゲーターの新垣が、特に女性におすすめしたい、『2023年 沖縄のサマータイムドリンク10選』を勝手にランキングいたしました！
沖縄で生まれ育ち四十年余。夏バテしている場合じゃない！沖縄の色々な飲み物に挑戦してきた私。夏の疲れやイライラを吹き飛ばして楽しく元気に夏を過ごしたい方に、沖縄のサマードリンクをご紹介します。
2023年 沖縄のサマータイムドリンク! ベスト３
一年の半分が夏の沖縄では水分補給が欠かせません。しかも、長い夏を乗り切るためにはただの水分だけでは体が追いつかず、暮らしの知恵の中で、灼熱の太陽の恵みを受けて育つ夏野菜や果物などの天然の栄養を上手に摂り入れてきました。
そんな夏に必要な「栄養」も「水分」も一緒に補給できる、すぐりむん（優れもの）の沖縄のサマータイムドリンク10選をご紹介します。
私独自の（勝手な⁉︎）３つの選考基準はこちら。
「沖縄で人気の、しかも沖縄産」
「甘すぎない」
「保存料、合成着色料、無添加」
この三つをクリアした10選の中から、もったいぶらずにトップ３をいきなりご紹介します！（笑）
まずは、第３位。
３位 ヒラミレモン（シークヮーサー）
漢字で「平実檸檬」と書いてヒラミレモン。なんだかわかりますか？
初めて聞く方もいるかと思いますが、実は、NHK朝の連続テレビ小説『ちむどんどん』のヒロイン・比嘉暢子役で黒島結菜さんが何度もかじっていた「シークヮーサー」の和名です。
沖縄ではヒラミレモンこと、シークヮーサーを絞ったジュースを水や氷で薄めて飲むのが夏の定番。疲労回復に効果的なクエン酸はなんとレモンの２倍以上！ビタミンCもたっぷり入っているので、夏バテ予防にはもちろん、体を動かす前後や紫外線を浴びた肌のケアにも嬉しい女性におすすめの一杯！ 血糖値の上昇を抑えたり抗認知症の力があるノビレチンが柑橘類の中でも飛び抜けて多く、世界中でも注目を集めています。
特に夏は甘すぎるのはイヤな方、柑橘系の酸味やさっぱりした爽やかさが好きな方にこそおすすめ。ちむどんどん！クセになること間違いなし。炭酸で割るとさらにスッキリ！ 炎天下で部活動に励む我が家の子どもたちは、ほんの少しハチミツを入れたサマードリンクにハマっています。
7/23 今年の夏、沖縄のシークヮーサードリンクにハマっている方に感想を伺いました。
「家庭菜園を楽しんだ後、シークヮーサーの原液を炭酸水で割って飲むのが美味しくてたまりません！沖縄の果物っていいですよね。シークヮーサーの自然の酸味で疲れも取れる気がします。」
（静岡県、60代、女性）
そして、第２位。
２位 ゴーヤージュース
「苦っ！」と言いたくなりますが、この苦味がないとゴーヤーとは言えません。この苦味成分は食欲増進にも一役買っていて、ウチナーンチュ（沖縄の人）にとっては夏といえばゴーヤー！昔から長い夏をゴーヤーで乗り切ってきたと言っても過言ではありません。
毎年、我が家では父が庭のゴーヤーを収穫し、リンゴと一緒にミキサーにかけてゴーヤージュースを作ってくれました。リンゴが加わることで苦味が和らぎ、苦味が苦手な方や子どもでも美味しく飲めるようになりますよ。
ゴーヤーは女性のお肌に嬉しいビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、夏の疲れた胃を整えるモモルデシンや、血糖値の急上昇を抑えてくれるチャランチンという成分にも注目が集まっています。
2023年 夏のおすすめ、堂々の第１位はこちら！
迷わず選んだ第１位は特に女性におすすめしたい沖縄の「黒麹もろみ酢」です！
「黒麹・全麹仕込み」で醸造することにより、天然クエン酸とアミノ酸が豊富に含まれています。夏の疲労回復や熱中症予防にはもちろん、スポーツの前後、脂肪燃焼も助けるので露出が増える時期にも嬉しい一杯です。
できたての高温なままの酒粕を使い、温度管理などの労力や手間がかかりますが、その分、保存料や酸化防止剤などの添加物を一切使用せずにつくることができます。
ツンとした刺激や胃への負担もないので、爽やかな朝の一杯やお風呂上がり、お休み前にストレートで飲めるのも嬉しいポイントの一つ。ストレートで飲めるお酢はほとんどありません。
しかも、もろみ酢を炭酸水で割るとシュワシュワ〜と泡が立ち、まるでビールのよう！ 「夏はこれだけで満足！ 飲んだ気分になり、お酒の量が減った」と言う同僚の一人は、帰宅直後のこの一杯がたまらないそう。
女性にとっての嬉しさと猛暑を乗り切る天然のパワーがぎゅっと詰まったこの夏イチオシの飲み物です！
7/22 もろみ酢の中でも、沖縄の果物入りが好きなご愛飲者に、日頃の楽しみ方を教えていただきました♪
「ドリンクで飲むときにはシークヮーサーもろみ酢、ヨーグルトにかけて食べるときは甘めのアセロラもろみ酢と用途で使い分けを楽しんでいます。」
（沖縄県、40代、女性）
もろみ酢の飲み方アレンジはコチラから
もろみ酢をストレートで飲む、たっぷりの氷を入れてロックで、炭酸割り…実は他にも色々なアレンジで飽きずに毎日楽しめます！ あなたの好きな楽しみ方はどれですか♪
2023年 沖縄のサマータイムドリンク! ベスト４以下
沖縄のとんでもない飲み物を約１年取材してきたイーノスタッフの新垣が選んだ、特に女性におすすめすしたい、『2023年 沖縄のサマータイムドリンク10選』の中から勝手にランキングした4位以下はコチラ！
あなたが飲んだことがある飲み物もありましたか？
まだ体験したことがない飲み物は、今年の夏、ぜひお試しになってみませんか！
夏バテを吹き飛ばす！夏は、沖縄のドリンクにおまかせ！祭り開催中
南国フルーツ、爽やかな甘み入り！
こちらでは新垣が選んだ10選の中にも入っていた、全国のお客様に大人気のイーノの夏バテを吹き飛ばす沖縄のおすすめ天然パワードリンクをご紹介します。
南国フルーツの爽やかな甘みや天然のパワーで疲れも吹き飛んでいくこと間違いなし。
どうぞ、この夏をお元気にお過ごしください！
まずは、私のおすすめ1位のもろみ酢！
イーノでは、お好みやその日の気分に合わせて選べる４種類をご用意しています。
フルーティーな南国フルーツの甘酸っぱさと沖縄独特のもろみ酢のベストマッチもお楽しみいただけます。
もろみ酢４種類（①〜④）、組み合わせ自由、2本以上ご購入で全国送料無料。３本セットがお得です。
続いては、夏の一日の様々なシーンでお飲みいただきたい珠玉の一杯！
ウコンエール
炭酸水にウコン粒と蜂蜜を溶かして、甘苦さがクセになる味！
おいしい野草茶
18種類の野草の力で、冷えてむくみがちな身体もスッキリ！安心のノンカフェイン。
緑茶青汁
大麦若葉、ケール、パパイヤ、ゴーヤーを無農薬栽培の緑茶でおいしく。
（２袋、3袋の特別価格はお問い合わせください）
