今日も『すっきりyellow』実践しました。
5/29(水) 梅雨、真っ只中の沖縄。今日はスッキリ気持ちの良い1日。
イーノ本社前の沖縄、国際通りです。1日中晴れると、すぐに暑くなって社内はクーラが強くなる。そんな急に暑くなって体が慣れない時にオススメは、ウコンエール。
ウコン独特の爽やかな味と自然の甘さが夕方の疲れにはいいみたい
沖縄の新食スタイル「すっきりYellow」担当の大城美佳です。
22歳で新入社員として入社して、早20年近くが経ちました。家族が増え、子どもたちもどんどん自立してきたけど、違う忙しさがやってきて自分自身のことはどんどん後回し。溜まりやすい、体質になってるような。。。解消するために、コーヒーなどのカフェインに頼り過ぎてたんです。
たった２つのきっかけでできる「新」食スタイル
１、日常の食をハッピーイエローに染める
決まったレシピはないけど、何にでも入れてみたくなる。不思議と体が元気になる感じ。沖縄の人が昔から家庭の万能薬として重宝していた理由がわかる気がする。
２、なんとなく調子が悪い時に食のリズムを取り戻す
朝、食欲がない時でもこれなら食べたくなる。私のお腹と体を動かしくれるものだから。ちゃんと昼前にはお腹が空いていい感じです。
毎日、好きな時に食べたり飲んだりするだけ。いつもの食にちょっと加えるだけで、いつの間にか調子が良く軽やかに、気分までも明るくなっている。それを叶えてくれるのが沖縄の「新」食スタイルです。
新食スタイル No.1
Happy Yellowで、やわらかな1日！
ウコンってドリンクにもスイーツにも料理にも合うんです。『e-no✖️食のプロ』のコラボでいろんな発見があります。
私、大城美佳は気分を変えたい時、飲みます！
朝の目覚めはコーヒーとウコン
溜まったストレスを程よく解かしてくれる夜のリラックスタイム
ウコンの可能性を楽しんでます。ウコン女子の大城美佳です。
琉大ゴールドウコンができてから私の大好きなコーヒーに入れたり、寝る前に水と飲んだり、ウコンと一緒の生活で体も気分もスッキリです。
イーノウコン個包装プレゼント中！
今までにない新食スタイルをしてみたい方ぜひ、▼をクリックしてね。
新食スタイル No.2
食べて、噛んで、混ぜて、食リズムを整えちゃう。
今日も『サクサク玄米』でいいリズムになりました。
5/31(金) 貴重な梅雨の晴れ間は、朝から忙しくて食事を食べる余裕がない…。
食事の準備、子どもの支度に加えて、除湿機、大量の洗濯、晴れ間のチャンスを逃せない布団干し。気がつくと出勤時間！朝食を食べる暇はないけど腹が減っては戦ができぬ。そんな時のオススメは、ニューゲンパワーおにぎり。好きなふりかけと一緒にサクサクの玄米を混ぜるだけ。
素朴な玄米の香ばしさとサクサク食感を楽みながら、食リズムも整って朝のいいスタートが切れそう。
サッとエネルギーと栄養が摂れて、お腹も整うって嬉しい。
沖縄の新食スタイル「サクサク玄米」担当の新垣多美子です。
仕事と三人息子の子育て真っ最中の40代です。部活や塾の送迎、親の通院のサポートなどの忙しい毎日で、自分自身の食事は後回しに。食のリズムが乱れて、疲れやイライラ、お腹も動かず重くていつも何かが溜まっている気が…。食事を抜いたり、ドカ食いしたり、食事前にスナックを食べすぎたりしていました。
突然やってくる、おなかがグーやペコペコ。ガムを噛んだりドリンクを飲んでも、なかなかごまかせませんよね。お菓子を食べすぎると食事に響くし…。
小腹が空いた時や口寂しい時に、もぐもぐタイムの１包。いつでもどこでもさっと飲める、食べられるから嬉しい。
