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Did you know Okinawa is one of the world’s 5 Blue Zones — special regions where people live significantly longer and healthier lives than the global average? These areas, identified by researchers studying longevity, share certain lifestyle traits: strong social connections, regular physical activity, and a deep sense of purpose.
Here in Okinawa, those values are woven into everyday life — from morning walks with neighbors to shared meals filled with local vegetables, tofu and of course, Okinawa soba! It’s a lifestyle that nourishes both body and spirit.
The Okinawa Blue Zones 18th Annual Meeting
We’re delighted to share that the 18th Annual Okinawa Blue Zones Meeting will be held on November 15th at 12:00pm. The event will be held in the Oroku area of Naha at Tomokaze Promotion Hall. Tickets are 3,500yen and can be purchased at Naha Central Hosptial Store until 5:00pm on November 10th. Contact 098-877-1043 for more details.
This year’s event promises to be both educational and heartwarming, featuring a guest speaker from Thailand, a hand puppet show, and a light lunch prepared with Okinawan hospitality. It’s a wonderful opportunity to learn, laugh, and connect with others who share an interest in longevity and well-being.
Honoring Dr. Suzuki – A Life Dedicated to Longevity
One of the most inspiring people connected to this event is Dr. Makoto Suzuki, the head researcher at the Okinawa Center for Longevity Studies. Dr. Suzuki has devoted decades of his career to interviewing and studying thousands of older Okinawans, seeking to understand the secrets behind their long, healthy lives.
He’s not only a leading researcher — he’s also a dear friend and my longtime English student. Every week, we spend an hour together studying English, reading articles on current events, and discussing everything from culture to science. Over the years, we’ve celebrated birthdays, holidays, and countless small moments of joy.
Just a few weeks ago, I brought Dr. Suzuki and his assistant some e-no turmeric, and they tried my turmeric latte for the first time. It was such a simple but special moment — sharing a unique and healthy drink made with Okinawan ingredients, with someone who has spent a lifetime studying what keeps people vibrant into their 90s and beyond. (He’ll turn 92 this December!)
A gathering for everyone!
Whether you’re passionate about wellness, curious about Okinawan longevity, or simply looking for inspiration, the Blue Zones Annual Meeting is a beautiful way to spend the afternoon.
Come join us — learn, share, and celebrate the remarkable wisdom and spirit of Okinawa.
We hope to see you there!
Event Summary:
📅 November 15 (Sat) – 12:00 PM
📍 Naha City Tomokaze Promotion Hall (Oroku)
🎤 Guest Speaker from Thailand + Hand Puppet Show
🥗 Light Lunch Included
💴 Tickets: 3,500 yen
🕔 Deadline: November 10 (Monday) by 5:00 PM
🎟 Purchase at Okinawa Central Hospital Store | ☎ 098-877-1043
🌺 長寿とつながりを祝う：第18回 沖縄ブルーゾーン年次大会
みなさんは、沖縄が世界の「ブルーゾーン」のひとつであることをご存じですか？
ブルーゾーンとは、世界でも特に長寿で健康に暮らす人々が多い地域のこと。研究者たちは、これらの地域に共通する特徴として「人とのつながり」「日常的な体の動き」「生きがいを持つこと」などを挙げています。
ここ沖縄でも、そうした価値観は生活の中に自然に息づいています。
朝の散歩でのご近所さんとの挨拶、旬の島野菜や豆腐、そしてもちろん沖縄そばを囲む食卓。
心も体も満たされるような暮らしが、長寿の秘訣なのかもしれません。
🌿 第18回 沖縄ブルーゾーンの会例会
今年で18回目を迎える「沖縄ブルーゾーン年次大会」が、以下の日程で開催されます。
🗓 11月15日（土曜日）
🕛 12:00〜
📍 〒901-0155 沖縄県那覇市金城３丁目5-3
🎟 参加費：3,500円
🕔 申込締切：11月10日（月曜日）17:00まで
📞 チケット販売：沖縄中央病院売店 / 沖縄長寿科学研究センター（TEL: 098-877-1043）
今年のイベントは、タイからのゲストスピーカーによる講演、楽しい人形劇、そして沖縄の心を感じる軽食ランチなど、学びと温かさがあふれる内容となっています。
健康や長寿に関心のある方、地域のつながりを大切にしたい方に、ぜひおすすめの集まりです。
👨🔬 鈴木先生への敬意 ― 長寿研究に捧げた人生
この大会に深く関わる方のひとりが、沖縄長寿科学センター所長の鈴木先生です。
先生はこれまでの長い年月をかけて、何千人もの高齢の沖縄県民を取材・研究し、健康長寿の秘密を探ってこられました。
そんな鈴木先生は、私にとって研究者としてだけでなく、大切な友人であり、長年の英会話の生徒さんでもあります。
毎週1時間、英語を勉強しながら、時事ニュースを読んだり、文化や科学について語り合ったり。
お誕生日やお祝いごとを一緒に過ごしながら、たくさんの思い出を重ねてきました。
つい最近も、私のe-noウコンをお渡しして、先生と助手の方に初めてターメリックラテを味わっていただきました。
健康と長寿の象徴ともいえる黄金色のウコンを、人生をかけて長寿を研究してきた方と分かち合えたことは、とても特別な瞬間でした。
（ちなみに、鈴木先生はこの12月で92歳を迎えられます！）
💛 どなたでも参加できる温かい集い
健康に興味がある方、沖縄の長寿文化に触れてみたい方、または新しい出会いや学びを求めている方。
第18回ブルーゾーン年次大会は、心がほっと温まる時間になることでしょう。
どうぞお気軽にご参加ください。
ともに学び、笑い、そして沖縄の知恵と生命力を祝いましょう。
🌸 イベント概要
📅 11月15日（土曜日）12:00〜
📍 〒901-0155 沖縄県那覇市金城３丁目5-3
🎤 タイからのゲスト講演＋人形劇
🥗 軽食ランチ付き
💴 参加費：3,500円
🕔 申込締切：11月10日（月曜日）17:00まで
🎟 チケット販売：沖縄中央病院売店 / 沖縄長寿科学研究センター（TEL: 098-877-1043）
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