ウコンを食べる

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沖縄料理の店「ゆうなんぎい」昔ながらの長寿の秘密

沖縄家庭料理の店といったら「ゆうなんぎい」。地元の常連さんも多く、沖縄そばはもちろん、豚肉料理、チャンプルーなど何を食べても美味しい。ラフテーは、一度食べたらクセになる味噌味でトロトロ~として柔らかく脂っぽくないのが特徴。手間暇かけたお母さ...
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私の大好きな沖縄❤️ウコン

「ハッピーウコンプロジェクト」(上の画像)のデザインして頂いたAYAさんに大好きなウコンについて聞いてみました。 ウコンは宮古島にきて初めて住んだおうちの庭に、大家さんのおばあが植えてあったのが、私のウコンとの初めての触れ合いである。庭にあ...
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宮古島でホッとくつろぐ時間

2024年12月26日 宮古島ウコン畑沖縄本島から南西に約290 km、飛行機で約50分のところにある宮古島へ。見渡す限り空と畑が続き、その一角にe-noイーノおいしいウコンの琉大ゴールドウコン畑があります。葉が枯れ倒れ始めていて、全ての葉...
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沖縄旧暦行事 ウコンで三月菓子(サングヮチグヮーシ)

ウコンソーダとウコン入り三月菓子旧暦の3月3日は、女性の節句。沖縄ではこの日、浜を下りて海水に手足を洗い流すことで邪気払いをします。「その時に欠かせないのが三月菓子(サングヮチグヮーシ)。必ず持っていきよったよー」と話すのは今帰仁の駅、代表...
ウコン

ウコンで初めての沖縄料理 

沖縄では、ウコンは体に良い食材として身近なものでした。乾燥させたものは煎じてお茶に、生ウコンはおろして魚汁に入れるなどしていました。「今でも味噌汁に入れて飲むよ。苦いのは子どもたちは苦手だけど私の分だけはウコンを入れるの」と70代女性(沖縄...