2023年10月27日

    

沖縄、お母さんの食リズム日記🎵

2023年10月27日(金)
朝のリズムが一日を制す

7:00 ヤバイ!😱時計を見て飛び起きる。主人は出張中。朝5時台のアラームを止めたのは私だ。
時間を巻き戻し検証。前の晩…
21:30 運動会練習で疲れた次男、三男の添い寝。 15分後、長男の塾の迎えへ。
23:30 諸々の片付け後、眠くて仕事が捗らず寝落ち。諦め就寝。
2:30 畳にゴロ寝していた長男に気づき、起こして寝室へ。
3:30 背中を蹴られ、寝相の悪い三男を元の位置へ。
4:50 トイレに行きたい次男に起こされる(早朝は怖いらしい)。
   アラームが鳴るまでのあと数分…睡魔に負けた。そして、朝7時!!

こんな日に限って炊飯器は予約の押し忘れ。食パンとあり合わせのおかずを子ども達へ。慌てて作った夕食も今日はかなりテキトーなメニューに(許して〜)。
立ち食いモーニングも出来ず、それぞれを送り出し、車内で仕事の段取りを考え、信号待ちで乳酸菌玄米をサクサク。私のリズム整え〜! ギリギリ到着(あれ?いつもと同じ?)。
エレベーターの扉が開いた瞬間には、朝のゴタゴタは忘れて仕事スタート。チームメンバーの協力でアクション目標達成。終わりよければ全てよしの一日。😆 でも、気をつけよう…。
今晩は炊飯器のスイッチとアラームのスヌーズ確認もバッチリだ。

※ブログへのコメント、あなたのリアルな食生活など、ぜひ聞かせてください! だ〜いぶ下側にコメント欄があります♪

<<前の記事へ   

<日記を書いている人>
新垣 多美子 tamiko@e-no.com
イーノお得意様担当として早20年。新規事業部でネットとも取っ組み合い中。
三人息子の母。家族の日々の食を大切にしているのに、自分のことは…。
リズム栄養食でMy食リズムをつくるのに夢中♪

最初のページに戻る

コメント

タイトルとURLをコピーしました