2023年9月20日

2023年9月20日（水）
「間食、ガマンしないで心整う♪」
朝から会社全体が慌ただしい1日だった。複数のご来客、各種ミーティング、勉強会…。その合間に商品の仕入れへ。思ったより時間がかかり、昼食を半分しか食べられず午後のリモート報告会に臨む。ほとんど噛まずに流し込んだせいか、30分以上市場を歩き回ったせいか、急激な睡魔に一瞬襲われたのは内緒💦。深呼吸して呼吸のリズムを整え乗り切る。
夕方、「ホントはガマンした方がいいよね～」と言い訳しながら、老舗の２個入のちんすこうを同僚と分け、ひと口で完食。報告会が上手く行ったご褒美さ～と自分にマル🙆‍♀️。残りの仕事がはかどった！
帰りの車でもやっぱりおなかが空いて、お昼に食べられなかったお裾分けの超大粒シャインマスカットを３つ食べた。子どもたちにあげようか一瞬迷ったけど、許せ。お母さんは幸せだ🥰。幸福感は夜まで続き、子どもの目を見てしっかり話を聞けた。音読を進んで３回もしてくれた。