未分類 沖縄Today’s服装は、お気に入りの傘で♪
断続的に厳しい雨が降りつづく沖縄、もうしばらく続きそうです。夜にはピカッと雷が光り、ドバーッとバケツをひっくり返した雨が降ったと思うと、朝には降り止んだり…と慌ただしい毎日を過ごしています。ある休日、、雨が小降りになった時間をねらって、季節...
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未分類 沖縄Today’s服装は、もう夏仕様…！？
沖縄服装・気候担当の渡嘉敷光です。1年を通して暖かく過ごしやすい気候ですが、季節によって選ぶ服装が違ってきます。6月は、湿度が高くジメジメした日が続き、降水量が1年の中で最も多くグズついた天候が多くなります。沖縄の気候に合う服装についてご紹...
ウコン 台風で壊滅…想像以上に荒れたウコン畑
昨年の８月、沖縄は久しぶりに大きな台風が吹き荒れました。５日間も本島周辺を近づいては遠ざかる迷走ぶりで、暴風警報が２回も出されました。長時間の停電など生活は大混乱、サトウキビや野菜など農作物にも多大な被害を受けました。2023/08/24 ...
未分類 サクサク乳酸菌玄米 ６つのちょースマイル
😊低カロリーでたくさん食べてもOK お米でできた煎餅より、低カロリーで代謝に必要な栄養素も摂れる！😊自然の食物繊維たっぷり！ 乳酸菌で発酵させて食物繊維がたっぷりになった玄米ぬかをサクサクの香ばしいシリアルにしました。😊いつでもどこでもサク...
未分類 夏のスマイル・サポート「乳酸菌玄米」
「露出の増える夏なのに、ついつい甘いものを食べ過ぎて体重が気になる」という方へ、おやつがわりに！「朝からスッキリしたい」という方には気持ちよく朝が始まるサポートに！「夏バテも気になるのに食事を抜くことが多く、なんだか元気が出ない」という方に...
未分類 2023年11月1日
沖縄、お母さんの食リズム日記🎵2023年10月27日（金）「子どもに隠れて…夕食前のアイス、サイコー！」※ブログへのコメント、あなたのリアルな食生活など、ぜひ聞かせてください！ だ〜いぶ下側にコメント欄があります♪＜＜前の記事へ ＜日記...
未分類 2023年10月27日
沖縄、お母さんの食リズム日記🎵2023年10月27日（金）「朝のリズムが一日を制す」7:00 ヤバイ！😱時計を見て飛び起きる。主人は出張中。朝5時台のアラームを止めたのは私だ。時間を巻き戻し検証。前の晩…21:30 運動会練習で疲れた次男、...
未分類 2023年10月17日
コワイ、こわい。ああ、こわい。今日の私は朝から晩まで、食べ続けている。お腹は空いていないはずのに、口寂しくなると、ついついアレやコレやに手が伸びる・・・
未分類 ショーツ周りフェムゾーンのムズムズ、不快感、ニオイ・・これって私だけ？」
ヒカルの「ちょっと聞いてよ！ステキな石けんに出会ったんです」今年の夏はとにかく暑いです。汗もかくし、肌もベタついて、そのあげく蒸れてかゆみが出たりと困ったことばかり…。肌だけでなく、実はデリケートな部分も同じなんです。こんにちは、イーノの渡...
未分類 2023年10月4日
沖縄、お母さんの食リズム日記🎵10月4日（水）「テイクアウトランチ& 5時から夕食、ばんざーい！」 今日のランチは、ローストビーフボールMサイズにアボカドのトッピング🥑♪研修先に持っていくため、参加人数分を那覇市牧志の一銀通り沿いにあるメキ...