乳酸菌玄米アレンジ色々・楽しく美味しくMyリズムを作る!

サクサクした食感が楽しい乳酸菌玄米はそのまま噛んで食べてもよし、毎日の食事やおやつ、飲み物にも手軽に入れて楽しめます! 自分のリズムに合わせて続けるうちに、嬉しい実感♪
飽きずに摂り入れるアイディアをご紹介します。

どこか懐かしい素朴で香ばしい味わいと、サクサク食感が好きな方も多い乳酸菌玄米。1包をお水でゴックンと飲むのもOK。私は噛んで食べるのが好きです。忙しくて食事を食べられなかった時は、サクサク2包と豆乳や牛乳を飲んでいます。

毎日食べるヨーグルトに乳酸菌玄米1包。動物性の乳酸菌×植物性の乳酸菌のWの嬉しさでおなか元気!ちょースマイル♪ サクサク食感を感じたい時は食べる直前に。5分位時間をおくとふやけ、きな粉のように。
沖縄ではよく食べるシブイ(冬瓜)と豚肉、豆腐、昆布などのお好みの具材と一緒に入れたシブイの味噌汁にも乳酸菌玄米。発酵食品なので味噌との相性も◎。

いつものシリアルに牛乳をかけて、乳酸菌玄米を1包。ミネラルやビタミンB群がさらにUP!

茹でたもやしと小松菜に乳酸菌玄米1包とお好みで塩、コショウをかけてさっと和えると美味しい一品に。

おじややおかゆにも海苔と一緒に乳酸菌玄米を1包。

ササミとキュウリの和え物には市販の胡麻ドレッシング少々に、追いゴマと乳酸菌玄米1包。

他にも、ホットケーキやチヂミ、たこ焼きなどの粉物に混ぜてもOK!
アレンジは無限大。楽しく飽きずに取り入れることで、いつの間にか大人も子どもも体の中からちょー元気! 前向きスマイルが増えるサクサク乳酸菌玄米です♪

ご注文はコチラをクリック ↓↓↓

タイトルとURLをコピーしました