Let’s沖縄ストレスのひき算【Let’s沖縄ストレスのひき算】ストレスが溜まると→食べて飲んで後悔する方へ
「だめだなーと思いながらパンや揚げ物を買う」「休日、ご褒美のケーキで気分を紛らわす」「ついついお酒に頼ってしまう」我慢しているつもりはないけど、溜まっていくストレス。食べたり飲んだりすることでストレスを発散している方におすすめ。ちょっと体に...
大城美佳
Let’s沖縄ストレスのひき算
ウコン年齢のせいにしてほっておいてしまってる疲れ…。あなたにぴったりな方法が見つかるかも。
私、毎日e-no（イーノ）ウコンゴールドをいただいています。普段の食事では栄養が足りていないと感じている私、カラダに良いと言われるものは何でも試してみます。ウコンゴールドに出会って「なんだかカラダの調子がいい」という理由がわかってきました。...
ウコン自宅で簡単に沖縄気分！亜熱帯のエネルギーは、心にも体にも優しい
沖縄の強い日差しを朝から浴びて、生き生きと育つ亜熱帯の植物。本土の植物と迫力が違っていて、大きさも、形も、色の濃さも、一つ一つに力強さを感じます。本土にある木々たちは杉のようにすらっと高く、大きく、凛としてどこかクールなイメージなのですが、...
ウコンいつもの朝食に爽やかな朝の香りを足して
ついつい仕事が忙しくて疲れている時に抜いてしまいがちなのが朝食です。食欲はなくても食べないと日中持たないため、パン、シリアル、ヨーグルトなど簡単なものに頼りがちになります。いつもとちょっと違うものを食べたいな、と思いつつも毎回同じものばかり...
ウコン【朝ラク☀️】カレーの進化はここまできた。朝からこんなに軽くていーの？
左）美佳 右）光さん今日のおしゃべりは、大城美佳（おおしろみか）42歳と渡嘉敷光（とかしきひかる）40歳です。仕事が始まる前、普段からご飯をあまり食べない光さんに聞いてみました。暑いと何も食べたくないし、食欲もわかない大城です。朝ごはんも...
ウコン今週の「ウコンおすすめしました」は、”体が冷えてしまう人”へ
イーノのお客様担当は、毎日20人以上のお客様にお電話をします。それは、今日の天気、今日あった出来事、今日話したいこと、日々変わります。そんな日常の会話の中で「やっぱり〇〇さんにはウコンを飲んでほしい」と思った話を紹介しています。「もう〜！暑...
ウコン「ウコン堀り体験をしてきました！」
その日は朝からどんより曇り空。那覇市から車で約30分の琉球大学へ出発すると、パラパラと雨がふり始めたのですが、気持ちはワクワク♪長年ウコンを研究しているホサイン先生の畑に「琉大ゴールド」の収穫に職員の子どもたちも一緒に行きました！ウコンは初...
ウコンヨーグルトにもアイスにも幸せの黄色を入れてみる？
今日のおしゃべりは、夜におすすめのドリンクについて。糖質が気になる大城美佳と疲れが気になる中地香苗もこれなら幸せ気分？夜ヨーグルトが体にいいって知ってた？え？そうなんですか？痩せやすくなるんだってえー！めっちゃいいですね夜の10時から2時の...
ウコン喉の痛みにはやっぱりウコンがいいみたい
1日の最後は、コーヒーにウコン粒を入れて夜遅く飲んでも気にならない”健康的なウコンコーヒー”を楽しんでいる大城美佳です。カフェインがなくなるわけではありませんが、気分が落ち着いてよく眠ることができます。ただ、大好きなコーヒーもここ２、３日...
ウコン沖縄自家製ウコンの薬用酒
沖縄では、『口にするものは全てが薬である』という考えがあります。庭に生えている薬草をとっては、お茶にしたり、料理に入れたり、お酒に漬けたりして、「ぬちぐすい」（命薬）として身近に健康素材を取り入れてきました。そして、ぬちぐすいのもう一つに“...