食べる日記2023年9月14日
家族５人分の食材を買う時、いつも困る。
新垣多美子
食べる日記
ちゃーげんき名人【ちゃーげんき名人】喉のイガイガ、帰宅時のうがいにもウコン！
冬になるとちょっとした気温や湿度の変化で、喉の違和感や体調の変化を感じやすくなりませんか？ コロナなどの色々な感染症も気になりますね。 そんな時、どんな対策をしていますか？
ちゃーげんき名人【ちゃーげんき名人ブログ】子どもとできる！簡単おやつ「幸福の黄色いムーチー」
黄色に輝く沖縄のウコン入のお餅。子どもやお孫さんと一緒に簡単に作れる週末おやつにもオススメ！ 家族の健康祈願や厄除けのため、沖縄では旧暦の12月8日にムーチーを作ります。健康のために毎日飲んでいるウコンの粒をムーチーに入れてみたら？
ウコンプレ更年期の不調を整える！40代のホットドリンク
「疲れがとれず、朝スッキリ起きられない」「頭痛」「腰・手足の冷え」「寝汗」「手指の痛み」「気分の落ち込み」「イライラ」……。ネットで見かけた「プレ更年期の症状」に、うちあたい（思い当たる）項目が多い、イーノスタッフの新垣（43歳）です。これ...
UV「UVは肌に負担？」分かれば納得、安心UV化粧下地
日焼け止め、不安を感じながら使っていませんか？こんにちは。紫外線の強い沖縄で、少しでも影になる場所を探して歩きたいと思っていた、お客様担当の新垣多美子（あらかき・たみこ）です。みなさんは、日焼け止め（UV）を毎日塗っていますか？私は焼けやす...
未分類心を整える、朝１０分間のルーティーン
「おっ⁉︎ これ、結構いける。美味しいかも！」「あれ？ おかしいな～。合うと思ったんだけど」まだ家族がぐっすり眠っている朝5時過ぎ、「お目覚（おめざ）」の一杯を飲みながらの独り言。朝のほんの10分間。このわずかな時間に好きな飲み物を一人でゆ...
いなぐ・いきー沖縄とんでもない物語・飲み物編「黒麹もろみ酢」
夏は、冷やしたもろみ酢を、炭酸割りで飲むという人も多い。一瞬で爽やかにスカッとし、何よりおいしい。猛暑を乗り切る天然パワー「プハ～！ 生き返る～」ゴクゴクっと一気に飲み干した琥珀色の液体が火照った体に染み渡り、汗と疲れがスーッと引いていくよ...
うちなーてぃーわじゃ【12/28更新】手間がかかって大変！それでも祝い箸の箸袋を手作りするお客様
受話器から聞こえてきたのは年輩の女性の声。「黒糖飴」を10袋ご注文いただくが、つい数日前にも同じ数をご注文いただきお届けしたばかりであることに気づいた。こんなに沢山どうされるのかしら？ 気になって、「ご家族で召し上がってくださっているんです...
今日のお客様【1/4】お正月と誕生日がいっぺんに来たお客様に出会いました
新年あけましておめでとうございます。お客様一人ひとりに、喜怒哀楽さまざまな日々の暮らしがあります。2023年も全国のお客様とお話しさせていただくのが大好きなお客様担当タミコが、その日お電話で出会った素敵なお客様をご紹介させていただきます。*...
今日のお客様【1/13】ローションの香りは「ムーチー」の香りであることを知ったお客様に出会いました
1月なのに22度近くまで気温が上がり、ポカポカ陽気の気持ちいい昼下がり。県外のお客様からプレミアムローションのご注文の電話をいただいた。寒くて暖房をつけているので、部屋中が乾燥しているそうだ。今日の沖縄はジャケットを着ると室内では暑いくらい...